『子どもとパパ・ママの楽しい食生活に貢献したい！』
30代ワーママのユキです。
６歳、５歳、３歳のやんちゃな息子たちと夫の５人家族。栄養士。
記憶がないほどに忙しかった年子育児の大変な時期をなんとか乗り越え、
現在は、ブログの執筆活動にも挑戦中。
主に子どもの食事のこと・栄養のこと、子育てが楽になるような情報を発信しています。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓↓
ブログをはじめたきっかけ
子育て経験中の栄養士として、パパ・ママの子どもの食事の悩みや不安を解決したい！と思ったのがきっかけ。
毎日の献立作りや料理の負担を、少しでも軽くするお手伝いができたらいいなと思っています。
自分で子どもを産んで育ててみてわかったことがあります。
それは「子育てって『大変』のひとことで片付かないくらい大変！！！」ということ。
- 夜泣き
- 離乳食作り
- トイトレ
- イヤイヤ期
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両手では数え切れないくらい、乗り越えなきゃいけない壁があります。
栄養士免許を持っていて、３人の子育て中の私ですが、
中でも『子どもの食事作りって大変』というのは、ずっと感じていました。
- 大人と同じものを食べられない
- 個人個人で好き嫌いが違う
- 気分によって食べない
- でも栄養面は気をつけたい
そんな子どもたちに合わせて食事を考えるのは一苦労。
同じように育てているのに、みんな個性はバラバラ。
家庭や、子ども一人一人によって悩みはさまざまだと思います。
でもきっと、子どもの健康を願う親の気持ちは一緒。
私自身、食事のことで悩むたびに、原因と対策を考えてきました。
解決した課題もありますが、今後取り組んでいきたい課題もあります。
（次男の少食が気になる今日この頃です。）
私が子育て経験の中で、直面・解決した問題など、シェアできたらいいなと思っています。
【給食は食べるのに…】保育園では完食するのに、子どもが家でごはんを食べない理由と対策６選
【子どもの食べ残し】食べる？捨てる？｜食べ残しを減らす方法３選
当ブログの思い
子育てと食に関するお役立ち情報を、少しでも多くのパパ・ママにお届けしたいという思いで、日々発信しています。
子どもって目まぐるしく成長していきますよね。
ただでさえ忙しい家事育児。そこで、
- 少しでも気楽に食事作りができる
- お悩み別（好き嫌いや風邪症状など）のレシピの提案
- お家でもできる食育
- 子育て世帯で知っておきたい栄養知識
などを中心に発信をしていきたいと思っています。
まだまだ成長中の一母ですが、質問などもお気軽にどうぞ。
お子さんと、パパ・ママが楽しく健やかな食事の時間を過ごせることを願っています。
経歴
栄養士免許取得
給食センター勤務経験
小児科勤務経験
現在は、家事育児をしつつ、ブログの執筆活動をしています。
好きなこと
食べること
チョコレート、ケーキ、ジャンクフード…
栄養の知識はあれど、食べすぎたらマズイものが美味しい。笑
食べた量が体型や体調に反映されなければずっと食べていたいくらい、食べることが好きです！
食べたことのない食材や料理は気になってしまいます。
料理をすること
キャベツの千切りもできない中学生でしたが、
高校進学後の調理実習の授業が楽しくて、少しずつ家でも料理をするように。
家族や食べてくれた人が褒めてくれることが嬉しくて、作る機会がだんだん増え、
気づいたら料理をすることが好きになっていました。
現在は、『子どもたちでも食べやすくて、栄養が摂れる料理」を目指して、研究の毎日です。
子どもの観察
言い方ひとつで、子どもの反応が変わるので、子どもって面白い！
もちろん大変なこともありますが、子育てを楽しんでいます。
これ買ってー！！
この前買ったからダメ。
ぎゃあぁぁあぁ！イヤだ！かってぇぇぇぇえ！！！
これ買ってー！！
うん！誕生日にまた買いに来よう。楽しみだね！！
うん！誕生日にまた来る！
みたいな、言い換え一つで全くちがう！
最近は、長男と次男は知恵がついてきたみたいで、
「誕生日に買いに来ようね！」
というと
「うーん、誕生日は他のものがほしいからやっぱりいらなーい。」
という反応をすることも。
ついつい反応を試して観察しちゃう。笑
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よろしくお願いいたしますm(__)m
